Revisaremos los distintos grupos de comida, que ya aprendimos el curso pasado; y a saber qué es una dieta equilibrada.
Es importante cuidarnos en todos los aspectos para encontrarnos bien.
Aquí podréis encontrar algunos consejos y distinto material para reforzar lo que aprendemos en clase.
FOOD GROUPS
Nutrition game - Food groups
Food pyramid
Lunchbox challenge
It´s up to you
HEALTHY HABITS
Hay muchas cosas que podemos hacer todos los días para cuidar nuestro cuerpo.
Aquí os dejamos algunos consejos.
No more nasties
Brush your teeth
Descansar es muy importante. Si pinchas aquí podrás conocer algunos trucos para que tu descanso sea cada día mejor.
Aquí van otros consejos importantes para cuidar nuestro cuerpo.
STAGES OF LIFE
No olvidemos el ejercicio. Ponte ropa cómoda y mueve un poco el esqueleto.
Primero empecemos con un poco de calentamiento: Get active series
Y continuamos con algo un poco más fuerte: Kids dance and fitness
En esta página aprenderás cuáles son los beneficios de hacer ejercicio:
Benefits of exercise
Ahora, seguimos cuidando nuestro cuerpo con un poco de agua: The importance of drinking water
Os dejamos algunos videos para que seguir repasando los contenidos de la unidad:
Child nutrition
Healthy eating
Food group
Ayuda a Ben a llevar una vida saludable.
Science clips Ben
Un saludo.
Carlos
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